¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼°Ô µÇ¸é ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀÌ ³Ð¾î¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú µ¿¼±ÀÌ °ãÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¼ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº Àü½Å°ü¸®¿Í ½ºÆä¼È ¸±·¹ÀÌ°¡ Àִµ¥¿ä, ¸ÕÀú Àü½Å°ü¸®´Â È£ÅÚ½Ä ½º¿þµð½Ã¿Í ½ºÆÀÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, Çѽ𣿡 Æȸ¸¿øÀÌ°í Çѽ𣠹ݿ¡ ½Ê¸¸¿ø¿¡ ±Ý¾×´ë°¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬È÷ Ä¡À¯°¡ ´õ ÀÌ»ó ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ÀÛ¾÷ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ³ëÀΰú ÇÔ²² Ä¡·á ÃÊÁ¡ÀÌ ¹Ù²ò´Ï´Ù..
³»°ú ½Ç·Ï¿¡ °ÔÀçµÈ ¸¸¼º ¿äÅë ȯÀÚ 401¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ Áõ°Å°¡ ±× ¸ñÀûÀ» À§ÇÑ È¿°ú¸¦ È®ÀνÃÄÑ ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î õ¿¬ ¼ö¿ë¼º ¿ÀÀÏ·Î ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â °ø°£À» ÅëÇØ ¾î¶² Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Massage & My terapy´Â È£ÁÖ Àü¿ªÀÇ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ±×µéÀÇ ¸ðµç ¸¶»çÁö¿Í ³» ¿ä¹ý ¿ä±¸¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³ ¸ñ·ÏÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¼öµ¿ ¸²ÇÁ ¹è¼ö(MLD)´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ º¹ÀâÇÑ ¿ïÇ÷ Á¦°Å ¿ä¹ý¿¡¼ Áß¿äÇÑ ±¸¼º ¿ä¼Ò·Î °£ÁֵǴ Â÷ü À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù(Schaverien, Ozcan, Todd)..
¾à¹° ÁÖ»ç ºÎÀ§ÀÇ Æ¯Á¤ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö´Â ȯÀÚ°¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» °ßµð´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç(Márquez-Rebollo), º¹ºÎ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¹ß¼º °æÈÁõ ȯÀÚÀÇ º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù(Coggrave)..
µ¿½Ã¿¡, Æí¾ÈÇÑ ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇؼ ¿À·§µ¿¾È ´ç½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½°ú Á¤½ÅÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ±â»ç°¡ ¹«ÇÑÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î, ¿ì¸®´Â ÁÖ¿ä ÀÌÀÍÀ» 10°³ÀÇ ¸Å¿ì ÇÑÁ¤µÈ ¸ñ·ÏÀ¸·Î ¾ÐÃàÇß½À´Ï´Ù.
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °íµµÀÇ ³À̵µ¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔµéÀº ³²¼º °ü¸®»ç´ÔÀ̶ûÀº ¶Ç´Ù¸¥ ºÎµå·¯¿òÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ¸¶ÁÖÄ¡´õ¶óµµ ´«Ä¡ º¼ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¼ ÁÁÀ»°ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ¸¶»çÁö°¡ Ãâ»ê»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆíµÎÅë, °üÀý¿°, Á°ñÅë, ¼¶À¯±ÙÀ°ÅëÀÇ ÅëÁõÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
µû¶æÇÑ ¿ÀÀÏ·Î Àü½ÅÀ» ºÎµå·´°Ô ÄɾîÇÔÀ¸·Î½á ¸²ÇÁ¸¦ ÀÚ±ØÇØÁÖ°í ³ëÆó¹°À» »©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °ü¸®¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¸ÕÀú, ´ç½ÅÀÇ ¿öÅ©½ºÅ×ÀÌ¼Ç ¹èÄ¡¸¦ »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¿¬±¸ ¿¬±¸´Â Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº Á÷ÀåÀÎµé º¸´Ù.±×µéÀÇ ¸¶»çÁö ¾÷¹«¿¡¼ ´õ ÀßÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
¼Õ¹Ù´ÚÀÌ À§·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼ö¿ë ¹× °³¹æ À§Ä¡¿¡¼ ÆÈÀ» ½¬°í µîÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ´À³¢¸é ´Ù¸®¸¦ õõÈ÷ ¶¥¿¡ ÆòÆòÇÏ°Ô ³õ½À´Ï´Ù..
ƯÈ÷ PTSD´Â °úµµÇÑ °æ°è¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ȯÀÚ°¡ Áï°¢ÀûÀÎ ½ÅüÀû À§ÇùÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡µµ À§Çè¿¡ ´ëÇØ "³ôÀº °æ°è" »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô ÇÕ´Ï´Ù..
¿©±â ¿©·¯ºÐÀÌ ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹ß¸® ¸¶»çÁöÀÇ ¸î °¡Áö ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù: ¸öÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ±äÀåÀ» Ǫ¼¼¿ä.
ÀúÈñ Ŭ¸®´ÐÀº ȯÀÚµéÀÌ ´Ù¸¥ °÷¿¡¼´Â °æÇèÇÏÁö ¸øÇß´ø ¼öÁØÀÇ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°úÇÐÀº ¶ÇÇÑ ¿ì¸®°¡ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ³ú°¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ¼·ÃëÇÑ Á¤º¸¸¦ °É·¯³»¾î Áß¿äÇÑ Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ¿¬°áÀ» °ÈÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸´Â ¹ö¸®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù..
ÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â ÁغñµÇ¾î ±Ý°îµ¿¸¶»çÁö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ½º¿þµð½Ã&¾Æ·Î¸¶&·Î¹ÌÀÔ´Ï´Ù.
¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ »õº® 5½Ã±îÁöÀÔ´Ï´Ù.
Ãʱâ ÀÇÇй®Çå¿¡¼ ±Ý°îµ¿¸¶»çÁö Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ°¡ °á¿©µÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µé Áß¿¡¼µµ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ¿Ü°úÀÇ»çµéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â Á÷Àå ÁÖÂ÷ÀåÀ» ¸î ¹øÀ̳ª µ¹¾Æ´Ù´Ï°Å³ª Ȧ¿¡¼ ½ºÄõÆ®³ª Á¡ÇÎ ÀèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..
¸öÀÌ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ¼ö¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ±×°ÍÀº °¨±â, ¿, µ¶°¨ °°Àº ¿ì¸®°¡ Á¾Á¾°Å¸®´Â Áúº´¿¡ ÁÁ´Ù.
»ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ½ÉÀåÀº ¿ì¸® ¸ö Àüü, ±ÙÀ°, ³ú¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.. |