UPDATE
: 2024.4.30 È 19:18
óÀ½À¸·Î
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
Àüü±â»ç
´º½º
»çȸ/Á¾ÇÕ
Á¤Ä¡/ÀÚÄ¡
½ºÆ÷Ã÷/´Üü
°æÁ¦/³ó¾÷
±³À°/°Ç°/û¼Ò³â
¹®È/°ü±¤
Àι°
Çлý±âÀÚ¼Ò½Ä
½Ã¹Î±âÀÚ¼Ò½Ä
±âȹƯÁý
µ¶ÀÚ¸¶´ç
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¾Ë¸³´Ï´Ù
°ø¿¬/Àü½Ã
Æ÷Åä/¿µ»ó
±â»çÁ¦º¸
¿©·Ð±¤Àå
»ç¼³
Ä®·³
Ưº°±â°í
Editor's Letter
»ýÈ°±¤°í
¾÷üŽ¹æ
±¸ÀÎ/±¸Á÷
»ç°í/ÆÈ°í
ºÎµ¿»ê
±âŸ
±â»çÁ¦º¸
¿µ±¤±º¹Î½Å¹®¼Ò°³
±¤°í¾È³»
±¸µ¶½Åû
±â»ç°Ë»ö
ÆäÀ̽ººÏ
Æ®À§ÅÍ
RSS
»ó´Ü¿©¹é
񃯇
(Àüü 715°Ç)
[²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼¹« »ó½Ä] ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ÀÇ Á¶±âȯ±Þ ¿ä°Ç
¼öÃâÀ» Çϰųª »ç¾÷¼³ºñ ÅõÀÚ·Î ÀÎÇØ ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ ȯ±Þ¾×ÀÌ ¹ß»ýÇÑ »ç¾÷ÀÚ´Â ¡®Á¶±âȯ±Þ½Å°í¡¯¸¦ ÅëÇØ ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¸¦ ´õ »¡¸® µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù....
±è±¤º¹ ¼¼¹«»ç
|
2019-10-22 16:54
¶óÀÎ
[á³á³ÓÑ Ä®·³] ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ 10¡¤26
10¿ù 26ÀÏ ÇÏ¸é ¿ì¸®´Â ¸ÕÀú ±èÀç±Ô Áß¾ÓÁ¤º¸ºÎÀå¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÁ¤Èñ Àü ´ëÅë·É ½ÃÇظ¦ ¶°¿Ã¸°´Ù. ´õ Áß´ëÇÏ°í ¼ÒÁßÇϸç ÀÚ¶û½º·¯¿î, ±×·¯¸é...
Á¶Àϱ٠ÆíÁýÀ§¿øÀå
|
2019-10-15 17:52
¶óÀÎ
[°Ç°Ä®·³] ¹Ù¸¥ ½ºÆ®·¹Äª(stretching)¹ýÀ¸·Î ¹Ù¸¥ °Ç°À» À¯ÁöÇÏÀÚ!
ÈçÈ÷µé ½ºÆ®·¹Äª(stretching)À» º» ¿îµ¿(main exercise)Àü Áغñ¿îµ¿(warming-up)¿¡ ½Ç½ÃÇϰųª º» ¿îµ¿(mai...
¹Ú¼ºÁØ °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç
|
2019-10-15 16:48
¶óÀÎ
[²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼¹« »ó½Ä] ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ ³¾ ¿©·Â ¾ø¾îµµ ½Å°í´Â ÇؾßÇÑ´Ù
¼¼±ÝÀ» ³³ºÎÇÒ ¿©·ÂÀÌ ¾ø´Ù¸é Àû¾îµµ ½Å°í¸¸ÀÌ¶óµµ ±âÇÑ ³»¿¡ Çصξî¾ß ºÒÀÌÀÍÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.¼¼¾×À» ³³ºÎÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÃßÈÄ ³³ºÎºÒ¼º½Ç°¡»ê¼¼...
±è±¤º¹ ¼¼¹«»ç
|
2019-10-15 16:43
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-ÁÖ¹ÎÀÇ Åº»ý
À̼Ҵ٠°ÕÀÌÄ¡ »ñÆ÷·Î¿¹¼úÀç´Ü ÀÌ»çÀåÀº 10¿©³â ÀüºÎÅÍ Èï¹Ì·Î¿î ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ¡®³ÊÀÇ ÀÇÀÚ¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Ù.ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ÁöÀÚü ...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-10-15 16:36
¶óÀÎ
[±èÁ¾³²ÀÇ ÀÎÀçÀ°¼º Ä®·³] ¡®¹«½¼ Ã¥ ÀÐÀ¸¼¼¿ä?¡¯·Î ÅëÇÏ´Â ¼¼»ó
¡°¿äÁò ¾îÂî Áö³»½Ê´Ï±î?¡± ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³ Ä£Áö°¡ Àλ縦 °Ç³Ù´Ù. ¡°¿½ÉÈ÷ °È°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø Àι®ÇаÀǵµ µè°í Áö³»Áö¿ä.¡± ¾îµô ...
±èÁ¾³² îñ ±¤ÁÖÀϺ¸ ÆíÁý±¹Àå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-10-09 10:57
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-¾Æ°í¶ó
¾Æ°í¶ó´Â °í´ë ±×¸®½ºÀÇ µµ½Ã±¹°¡ÀÎ Æú¸®½º(polis)¿¡ Çü¼ºµÈ ±¤ÀåÀ» ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù. ±×¸®½ºÀεéÀº ÀÌ °÷¿¡¼ ¹Îȸ¿Í ÀçÆÇ, »ó¾÷, »ç±³...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-10-09 10:44
¶óÀÎ
[²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼¹« »ó½Ä] ¹ýÀÎÀÌ ºÎµ¿»ê ¾çµµ ½Ã Ãß°¡ °ú¼¼
°³ÀÎÀÌ ºÎµ¿»êÀ» ¾çµµÇÒ ¶§´Â ¾çµµ¼Òµæ¼¼°¡ °ú¼¼µÇÁö¸¸ ¹ýÀÎÀÌ ºÎµ¿»êÀ» ¾çµµÇÒ ¶§´Â ¹ýÀμ¼·Î °ú¼¼µÈ´Ù. ÀÌ ¾çµµÂ÷ÀÍÀº ¹ýÀÎÀÇ ´Ù¸¥ »ç¾÷¼Òµæ...
±è±¤º¹ ¼¼¹«»ç
|
2019-10-09 10:25
¶óÀÎ
[Á¾±³Ä®·³] °¡À»ÀÇ ±âµµ
¡°°¡À»¿¡´Â ±âµµÇÏ°Ô ÇϼҼ, ³«¿±µéÀÌ Áö´Â ¶§¸¦ ±â´Ù·Á ³»°Ô ÁֽŠ°âÇãÇÑ ¸ð±¹¾î·Î ³ª¸¦ ä¿ì¼Ò¼¡±½ÃÀÎ ±èÇö½Â(ÑÑúéã°, 1913-1975...
±è¿ë´ë ¸ñ»ç (¿µ±¤´ë±³È¸)
|
2019-10-08 12:03
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-±â·¹±â
¿äÁò ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¡®±â·¹±â¡¯¶ó´Â ¸»Àº '±âÀÚ'¿Í '¾²·¹±â'ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. ¾ð·Ð º»¿¬ÀÇ ¿ªÇÒÀº ÇÏÁö ¾Ê°í °¡Â¥...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-10-01 16:19
¶óÀÎ
[¹ÚÈ£Àç Ä®·³] ´Ù½Ã ÃкÒÀÌ ÄÑÁ³´Ù
¼¿ï¿¡ ´Ù½Ã ÃкÒÀÌ ÄÑÁ³´Ù. À̹ø¿¡´Â ±¤È¹® ±¤ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¼Ãʵ¿ °ËÂûû ¾ÕÀÌ´Ù. Àå¼Ò´Â ¹Ù²î¾úÁö¸¸ ÃкÒÀÇ ¿±â´Â Áö³ źÇÙÁ¤±¹°ú ´Ù¸¦ ...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-10-01 16:10
¶óÀÎ
[°í±¤¿ëÀÇ ¼¼»óÀбâ] ¼ö´É¡æÇÐÁ¾¡æ´Ù½Ã ¼ö´ÉÀ¸·Î?
°ü·ÃµÈ ¾ê±â´Â ¸ÂÁö¸¸, Á¶±¹ Àå°ü Àμ±¿¡ ´ëÇØ À̾߱â ÇÏ·Á´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Á¶±¹ Àå°üÀÇ µþÀÇ ´ëÇÐÀԽà °ü·ÃÇؼ »ó´çÇÑ ³í¶õÀÌ °è¼ÓµÇ°í ...
°í±¤¿ë Çѱ¹¿Ü´ë ¿Ü·¡±³¼ö
|
2019-09-26 23:11
¶óÀÎ
[á³á³ÓÑ Ä®·³] ¡®Á¶±¹ ÀüÀÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸
´ëÇѹα¹Àº ¼öÃâ·Î ¸Ô°í»ê´Ù Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ ³ª¶ó´Ù. ¼¼°è°¡ ¹«¿ªÀüÀï¿¡ ÈÖ¸»¸®°í ÀÖ´Ù. ¼öÃâ ¿©°ÇÀÌ ¾Çȵǰí ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹°ú Áß±¹ÀÌ, ¹Ì...
Á¶Àϱ٠ÆíÁýÀ§¿øÀå
|
2019-09-26 10:31
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-´º¶óÀÌÆ®
´º¶óÀÌÆ® ÇÐÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø ·ù¼®Ãá ¿¬¼¼´ë ±³¼ö°¡ ÀϺ»±º À§¾ÈºÎ¸¦ ¸ÅÃáºÎ·Î ºñÇÏÇØ ºñ³ÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¦°Á¡±â À§¾ÈºÎ·Î ²ø·Á°¡ ÇÑ ¸¹Àº...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-09-26 10:20
¶óÀÎ
[²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼¹« »ó½Ä] ¼È¡¤°ñµ¿Ç°À» ¾çµµÇÏ´Â °æ¿ì ¼¼±Ý°ü°è
¼È¡¤°ñµ¿Ç°(°ñµ¿Ç°Àº Á¦ÀÛ ÈÄ 100³âÀÌ ³ÑÀº °Í¿¡ ÇÑÇÔ)ÀÇ ¾çµµ¼Òµæ(°³´ç¡¤Á¡´ç ¶Ç´Â Á¶´ç ¾çµµ°¡¾×ÀÌ 6õ¸¸¿ø ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ...
±è±¤º¹ ¼¼¹«»ç
|
2019-09-26 09:35
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-»ç¹ý°³Çõ
Á¶±¹ û¹®È¸ °¥µîÀÇ ¹èÈÄ¿¡´Â »ç¹ý°³ÇõÀ» µÑ·¯½Ñ ÀÌÇØ°ü°èÀÇ Ãæµ¹ÀÌ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®µµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ëÅë·ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ °ËÂûÃÑÀå ÀÓ¸íÀåÀ» ¹Þ...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-09-11 16:49
¶óÀÎ
[±èÁ¾³²ÀÇ ÀÎÀçÀ°¼º Ä®·³] ³»°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ³ª¶óµµ ¹Ù²ï´Ù
¿äÁò ¼¼»ó, ½Î¿òÆÇ ÀÏ»öÀÌ´Ù. º¶û±îÁö ¸ô°í °¡´Â ÇÑÀÏ°¥µî, ¹ÌÁß¹«¿ªÀüÀï, ¾È Ç®¸®´Â ³²ºÏ°ü°è, ¸·¸»ÀÜÄ¡ ¿©¾ßÁ¤Ä¡½Î¿ò…. ...
±èÁ¾³² îñ ±¤ÁÖÀϺ¸ ÆíÁý±¹Àå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-09-11 16:35
¶óÀÎ
[²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼¹« »ó½Ä] ºÎ´ãºÎÁõ¿©½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ºÎµ¿»êÀ» Áõ¿©ÇÒ ¶§ Àý¼¼ºñ¹ýÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼Ò°³µÇ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ºÎ´ãºÎÁõ¿©ÀÌ´Ù. ºÎ´ãºÎÁõ¿©¶õ Áõ¿©Àç»ê¿¡ ´ãº¸µÈ 乫°¡ ¼öÁõÀÚ¿¡°Ô ÇÔ²² Áõ¿©...
±è±¤º¹ ¼¼¹«»ç
|
2019-09-11 16:10
¶óÀÎ
[¹ÚÈ£Àç Ä®·³] ¿ì¸®°¡ °áÄÚ ¹Ì¿öÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¡®³ª°í¾ßÀÇ ¹Ùº¸µé¡¯
¡®³ë ¾Æº£, ÀϺ» ¹°°Ç ¾È»ç°í, ÀϺ» ¾È°¡±â¡¯°¡ ±¹¹Î Çൿ°·Éó·³ ÀϹÝȵƴÙ. ƯÈ÷ À̹ø ¹ÝÀϿÀº ´º¹Ìµð¾î¿Í SNS¸¦ ¼±È£Çϴ û¼Ò³â...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-09-05 00:57
¶óÀÎ
[¹®È Ä®·³] ¿Á´ç°ñ-Ãâ»êÀ²
¿µ±¤±ºÀÌ Ãâ»êÁõ°¡À² Àü±¹ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù´Â Èñ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¼º ÇÑ »ç¶÷ÀÌ °¡ÀÓ ±â°£ µ¿¾È ³ºÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â Æò±Õ ...
¹ÚÈ£Àç ¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÇÐȸ ºÎȸÀå (¾ð·ÐÀÎ)
|
2019-09-05 00:46
-
ÀÌÀü
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
´ÙÀ½
-
¿©¹é
¿µ±¤±º¹Î½Å¹® ¼Ò°³
¤ý
±¤°í¾È³»
¤ý
±¸µ¶½Åû
¤ý
±â»çÁ¦º¸
¤ý
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
¤ý
û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
¤ý
À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(ÁÖ)¿µ±¤¹Ìµð¾î ¿µ±¤±º ¿µ±¤À¾ Áß¾Ó·Î 19
|
´ëÇ¥ÀüÈ : 061-352-0120
|
Æѽº : 061-351-9401
µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 00311
|
µî·ÏÀÏ : 2015.11.23
|
¹ßÇàÀÎ : Á¶¹Î»ó
|
ÆíÁýÀÎ : Á¶ÀϱÙ
|
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶ÀϱÙ
Á¦º¸ ¸ÞÀÏ : news@ygweekly.com
C
o
pyright © 2024 ¿µ±¤±º¹Î½Å¹®. All rights reserved.
Back to Top